人とコミュニケーションをとるということについて考えてみた。
小学校からの付き合いの友達とギャーギャー言いながら飲んでいたら、
日付越えてました。
気心知れた人とくだらない話をしている時間って、
本当に楽しくて過ぎるのがあっという間！
毎日更新するって、なかなか根気がいるんですね。
ところで、
私は初対面の人に、
どうしても嫌い！から入ってしまいがちです。
今日も美容院に行ったのですが、
髪がめちゃくちゃ傷んでいるのでそれをすごくぐちぐち言われている気になってきて、
とってもイライラしてしまいました。
私だってこれを何とかしたくて美容院に行っているわけで。
家でだって、
なるべく痛まないように毎日ドライヤーちゃんとかけたり、
ブラッシングしたりしてるわけです。
それなのに傷んでしまうから困っているのです。
傷んでるのなんて、
美容師に知ったように言われなくても
私が一番分かっているのです。
そんな気持ちでいたのですが、
よくよく話を聞いていると
私の髪質や好み、どんなところが困っているのか、今まではどのような施術を受けてきたのか…
そういうことの情報収集をしていることに気がつきました。
しつこくしつこく聞かれて嫌になってしまいましたが、
私が閉鎖的だから相手は開いてもらおうとしつこく聞くのです。
あんまり聞かれない方が楽で良いかも知れない。
でも、言った分プロの目での選定はしやすくなり、結果的に今日はとても時間をかけて
ダメージを最小限にしてやっていただくことができました。
このことから、
私は高齢の患者さんによく言われる
そんなこと言わなくても自分が一番よく分かってるんだ。
という言葉を言われて
困ったなあ。と思った事を思い出しました。
私も全く同じだなと。
私とお年寄りの共通点は、
頑なさと頑固さです。
自分なりに一応ポリシーを持っているが故、
相手に対するアンテナの柔軟性に欠けるのです。
ある意味自分で手いっぱいになっているのだと気がつきました。
そんなに聞かないでよめんどくさい。
ではなく、
なんでこんなに聞くんだろう？
と考えなければな。
そんなこんなでとってもサラサラになったので、
結局ごきげんな私でした。
根気よく問診してくれてありがとう。
その後古い付き合いの友達と飲みに行ったら、
とても開放的な自分がいることに気がつきました。
勿論、付き合いは十数年の仲ですから気心知れてるのは当たり前です。
でも、決定的なのは
自分の事を伝えたい、相手のことを知りたい。
と、相手ありきで気持ちが動いているのです。
これって本当にコミュニケーションの基本ですよね。
分かっているつもりだけれど、
思考の柔軟性を鍛えようって思った事例でした。
日々、勉強ですね。
改めて気がついたコミュニケーションについてでした。
勝手にランキングシリーズその1
今日は上手く言いくるめて2人の渋る患者の離床を促す日でした。
不思議なんですけど、
痛くて辛いけど離床した後の患者さんって
とってもすっきりした顔をされてるんですよね。
その顔を見ると、
頑張って説得してよかったなって思います。
そんな私は腰にコルセットを巻き、6stでロキソニンを飲みながら腰痛と闘いつつ
仕事してました。
薬とコルセットって本当に万能過ぎて恐ろしい…
そんなわけで、
私は昔から文房具が大好きなので、
好きな文房具ランキングを勝手に発表します。
1 手帳
誕生月がちょうど手帳が出始める時期なので、
その機会に毎回買い替えます。
選ぶ基準は
小さいカバンに入るか
中がカラーか
シールを収納できるスペースがあるか
可愛いか
の4点です。
結局大きいのを買っても持ち歩かないので使わないで終わることが多いので、
大きさは大事です。
毎年必ず買うので本当に大好きです。
2 シール
手帳に貼れる小さいタイプが好きです。
最近はウォールステッカーを壁に貼るのにもハマっています。
最近は100均でも結構可愛いのがあったりするので、
テンション上がっちゃいますね。
玄関にはパンダ、
リビングからキッチンにかけては
アリエルや海遊館で買った水族館ステッカーを貼ってます。
カーテンを水色にすれば完璧に海になるのに！
3 4色ボールペン
これは主に仕事でテンション上げるためですね。
見た目
描きやすさ
シャーペンも付いているか
を重視して買います。
可愛くても描きにくいと、
朝の情報収集の時凄いテンション下がるんだよな。
最近は黒より青で書いた方が頭が働くような気がして、
青で書くことが多いです。
追加情報を黒、重要事項は赤マーカーです。
5 付箋
学生時代、付箋に書くスタイルにしてから、
勉強が少し楽しくなりました。
色やデザインが可愛いのがいっぱい出てて、
もうこの年になると使わないだろうけど、
お店で見るだけで幸せな気分になります。
6 万年筆
これで字を書くと、
高級な気分になりますよね。
それで日記をしたためるのが
いっときマイブームでした。
最近はほぼ書かずにこちらのブログに移行しつつありますが。
以上、かんみ的好きな文房具ベストでしたー。
Amazon primeで見る、私の嗜好。
最近病棟にADL低い患者さんが多いので、
また腰痛が悪化してしまい、
お家でずっと横になっていました。
仕事じゃなくて良かった…
I padを購入したのをきっかけに
Amazon primeに登録しているのですが、
今日はずっとこれにお世話になってました。
Prime videoとAmazon musicの２つの機能があります。
私はこの音楽の方を毎日利用して大好きなThe Beatlesを聴いています。
日本の楽曲もYellow monkey とか、KEY TALKといった最近の楽曲まで
意外と幅広く聴けるのでとても重宝してます。
総計すると洋楽中心ですが。
親の影響で昔の洋楽も大好きなので、
子供の頃よく車の中で聞いた曲を懐かしく聴いています。
テーマ別のプレイリストなども豊富で、
知らない曲の新たな発見にもなります。
私は曲を聴く時に歌詞も考えながら聴いてしまう癖があるので、
何も考えたく無い時は洋楽を聴くようにしています。
(音として歌詞は入るけど理解は出来ないから考えなくてすむ)
テンションを上げたい時は、
J-rockを聴きます。
Yellow monkey 、エレファントカシマシ、東京事変、スピッツ…
最近はThe Beatlesばっかり聴いてしまう。
そんなにストレスフルでも無いつもりなんですが。
ヨーカドーで
「この曲なんだろう」と聴いていたらGood day sunshine でした。
あと、混雑時はHelp が流れていて、ちょっと笑ってしまった。
イオンでバイトしていた頃はロッキーのテーマだったなあ〜と思い出しました。
イオンは気合で頑張る派、ヨーカドーは素直に助けを求めるスタンスなのか。
…とかつまらん事を考える。
今のお気に入りプレイリストは
英語学習リスニング(初級編)
ドライブで聴きたいビートルズ
日曜の朝に聴きたいピアノ・ポップス
リラックスしたい時のビートルズ
などです。
Prime video の方もなかなかお世話になっておりまして、
見たかったミニオンシリーズも見れました。
映画も結構色々見れます。
あらかじめダウンロードしておけば、
オフラインでも見られるのも魅力です。
偏りはありますが、私はこれで300円ちょい/月ならTSUTAYAで借りるよりよっぽど安いかなと。
以上、使用して見ての感想でした。
自分ルールなんて自分が納得できれば万々歳。
こんばんは。
認知症のおじいちゃんにずっと妻と勘違いされていたかんみです。
夜勤終わりにヴィトフランスでパンとロイヤルミルクティーのセットを頼んでまったりするのが最近の癒しです。
紅茶にメープルシロップって、合うんですね。
意外と自分ルールって多い
このブログは1500字くらいは書くようにしよう。
っていうのが密かなマイルールだったりします。
あとは
仕事の時は必ず朝ごはんを食べていく
就業時間の45分前には着替えて情報収集を始める
夜勤の時は水分を1000mlは飲む
落ち込む時は思いっきり、でも引きずらない
食べてから3時間は寝ない(これは結構守れない)
落ち込んだら洋楽を聴く(日本語が聴こえてくるだけで色々考えてしまうから)
旅行は計画立ててからいく
仕事行く時はマスカラとファンデだけはちゃんとしていく
などなど…
多分思い出さないくらい当たり前になってることも含めると、
もっとあるんじゃないかと。
仕事のことが多いですね。
こういう時、自分の生活は仕事ありきなんだなとつくづく思う…
仕事してない時の自分は本当に引きこもりなので、
こんな自分でも患者からありがとうって言われる仕事って、
やっぱり素敵だなと。
仕事してる自分は嫌いじゃないなーと思う。
普段辞めたい辞めたい言ってるけどね。
マイルールで何文字も書くのしんどいっすな。
早速1500文字ルール守れなかったけど、
一番のルールは
ルールに縛られないこと
なので良しとします。
熱海旅行健忘録的なもの。
おはようございます。
毎日更新できたらいいなー。と思っていたら、
絵に描いたような３日坊主になったかんみです。
どんなことでも３日しか継続しない才能はきっと誰にも負けない。
そんな感じでゆるく更新していきます。
お気に入りの一枚
後ろから撮って見たらものすごくイケメン！
今回の熱海旅行で一番気に入ってる写真です。
この狛犬の目線の先には熱海城が小さく見えており、その景色もなかなか情緒がありました。
来宮神社、有名なだけあってめっちゃ整備されててびっくりしました。
パワースポットって空気がむんむんして、身が引き締まりました。
伊豆山神社は縁結びの神様がいるらしいので、
気合を入れてお賽銭を(ちゃんとご縁を求めて5円にした)入れようとしたら、
お賽銭箱を通り越してその後ろまで飛んで行った。
…より神様の近くに投げれたってことよね！
そんなこともありましたが、旅行中感じたのが
熱海って坂が多くて、結構歩くのがしんどかったです…
でも、バスを上手く利用できたので本当に助かりました。
熱海ってそうなの？
ちなみに、熱海で温泉と並んで多く目にしたものは
昔ながらの下ネタでした。
熱海城のお土産が48手ペア湯のみだったり、特別展が春画展だったり。
特別展に興味本位で入ってみたら、真っ黒の引き戸がしてあっていかがわしさMAX。
女3人で入れる勇気はなく撤退しました。
TSUT〇YAのアダルトコーナーですらのれん1枚なのにワロタ。
メインは花火
毎年花火みたいと言っているのに、悪天候で見られないことが続いていました。
私は雨女(別名 妖怪アメフラシ)なので。念願かなってです。
海上花火というのは初めて見たのですが、
海面に花火が反射して見えるのがとても幻想的でした。
花火は河川敷で見るものだと思っていたので、
ちょっとカルチャーショックです。
熱海では年間を通して花火大会を開催しているようなので、
そこまで混雑せずに楽しめたのもよかったポイントです。
偶然が重なって
仕事がらシフト制なので、今回は希望休を取って旅行に行きました。
しかし、他の方々の夏休み希望も重なり今回の希望休は激戦…
無事休みが取れていて本当によかった。
師長さんに感謝。
もともと旅行に行く目的は
新幹線に乗って現地に行くこと
部屋食を食べること
温泉で癒されること
神社仏閣をみること
この4つの目的で行先を決めたわけで、
熱海で何がしたいわけでもありませんでした。
結果的に花火メインになりましたが、
「花火特設会場宿泊者限定席にご案内」という文字を見て
初めて花火が開催されることを知りました。
さらに色浴衣貸出サービス付き。すぐに予約を取りました。
私は計画立ててワクワクしながら行くのが好きなのですが、
同行してくれる友達はどうせかんみが予定立てるだろタイプだったので
旅館探しから新幹線の手配まですべて私が決めました。
(もうちょっと協力的にだと助かるなあと思ったけどね。うん。)
好きだけど、好きだからいいけどさ。
みんな同じように仕事してるわけだから、ね。
やらないから知らないだろうけど、結構時間かけて調べたりしてるからね。
はい、愚痴終了。(毒舌を言う時間を私は”心の排泄”と呼んでいます。)
なんだかんだで目標達成
部屋食も海鮮づくしで大満足。
行きも帰りも新幹線で快適に移動が出来たし、
温泉にも入れたし、神社でお参りもできたし、御朱印もいただけた。
おまけに花火も見れたし、浴衣まで着ることができた。
私のプランニング力をみたか！
(半分は偶然の産物だけどね)
岡田准一に惹かれて行ったのに、役所広司に影響を受けて帰ってきた話。
こんばんは、かんみです。
出勤したらシフトの時間調整で14：30に上がれました。
せっかくできた空き時間に何しよう？
と、思い立ったのが
そうだ、映画いこう。
というわけでそれを見て思ったこと書きます。
あんまりネタバレはしないようにしたいと思ってますが…
元歴女
ちょうど時間もちょうどよかったので、関ケ原を見てきました。
もともと日本史が大好きな歴女系中学生でした。
かつては社会の全国テストで通っていた塾で1番だった経歴も過去の栄光…
十数年経つと関ケ原の戦いが
ということまで忘れかかっていたのでショック！
日本史の教科書捨てなきゃよかった！
また勉強するがてら、原作を読みたくなりました。
当時は教科書で少ししか取り上げられなかった人物とか、背景とか
そういうのを知ってから見るともっと楽しいんだろうなって思います。
徳川家康ってカッコいい
断然織田信長派の私ですが、これを見て徳川家康が好きになりました。
「鳴かぬなら 鳴くまでまとう ホトトギス」
と言った家康の執念がすごく体感できる内容でした。
外面がいいって才能だよなって思う。
味方をつくるって忍耐いるし、私は何回生まれ変わっても家康にはなれないな。と。
てか、役所広司がすごくはまってて私の家康のイメージをいい意味で覆してくれました。
やっぱりはずさない岡田准一
昔から大好きな岡田くん。
この映画では見方を信じ続ける強さみたいなのもすごく感じました。
裏切られても信念を貫き通した三成の生き方もとってもかっこいいな。
岡田くん、はまってたなあ・・・
信念強い強情系男子の役がことごとくハマる。
しぶいよ、かっこいいよ！
海賊と呼ばれた男とか、黒田官兵衛とか…
ああ、カッコいい…
豪華キャスト
こんな人も実は出てた！と思いながら見れたのもよかった。
なんだけど、
自分がその歴史上人物のことを名前しか知らないばかりに、
はまり役だーとか思いながら見れない。
やっぱりちゃんと勉強したい！と思いました。
(映画はそういう楽しみもあると思う)
出てきた人物名を聞いてああ、この人は家康側についてたんだ。
と発見したりして楽しく見れました。
見応えあり。
結論
まずは原作よみます。
久々に日本史に触れたいなあーとうずうずする映画でした。
ちなみに、これを見た後無性にラーメンが食べたくなったんですが
休日のショッピングモールで
ファミリー層に混ざってぼっち飯はつらい…
と思って断念。
帰りのスーパーでたまたま目に入った「マルちゃん正麺」。
嘘だと思ったら食べてください。を信じ購入。
お湯を入れてる時にふと思ったんですが、
もしかして私、役所広司に影響されてる…？
頭の中で対抗するように Take me higher が流れ始めましたが、
今日は役所広司の勝ちでした。
という謎の結論にいたった自己満ブログでした。
【パッキング術】旅行女子必見の荷物をコンパクトにする方法【1泊2日】
雨予報だったから美容院諦めたのに、雨降らなかった…
こんばんは。
大概天気には裏切られる女、かんみです。
今回はお題スロット初挑戦です。
普段から荷物は軽いほうがいい派
小さいころんとした鞄が好きなので
普段から荷物が少なくて定評のあるかんみですが、
「なんでそんなに小さい鞄ですむの？」
とよく言われるので、最低限必要だと思われるものについて書いていきます。
今回は1泊2日の旅行を想定してます。
持っていくもの
大きいかばんの中身(大きめのトートバッグ)
- 着替え(下着、次の日に着る上下、靴下、ハンドタオル)
- 化粧ポーチ(大きめのものに、化粧水等も全てまとめる)
- ヘアケア用品、ヘアブラシ
- 充電器類(コードが二つさせるタイプのもの。あとはカメラの充電器、DSもまれに持っていく。)
- 大きめのショップ袋１枚
小さいかばん(持ち歩く用)の中身
- 財布(三つ折りタイプ)
- ミラーレス一眼(これが一番重くてかさばる…)
- 定期入れ
- タオル
- 小さいポーチ(ティッシュケースの裏に色々入れられるやつ。これに鎮痛剤、胃薬、ムヒ、リップクリーム、コンビニのお手拭き、絆創膏、ティッシュが入ってる。）
- 腕時計(大概腕につけてるが)
- 御朱印帳(趣味の一貫)
どうですか？
「あのアイテムは持っていかないの？」
みたいなのも特に無いんじゃないですかね？
荷物はあらかじめ少なめに。
カバンにスペースが空いていると、
「あれ、何か忘れてる…？」と隙間を埋めないと不安！
みたいな感情がわいてきたりしますよね。
でも、旅先では必ず荷物って増えますよね？
お土産
です。こいつをいかにコンパクトに持ち帰ってくるかが、
地味に私の中で課題です。
私は旅行に頻繁に行けるわけでもないので、お土産返しや職場、実家、自分用など…
帰るころには結構な量になってしまいます。
そのため、
お土産を入れられるスペースを確保しておく
これがかんみ流パッキング術の基本です。(鞄の半分～１/３はあける)
持ち歩き用カバンの大きさについて
もとのカバンが小さいのでせっかくあけてきた隙間にお土産が入りきらないため、
結局はショップ袋に入れて帰ってくることがほとんどでした。
なので、持ち歩き用のカバンを少し大きめのリュックに変更したところとても快適でした。
まず、ショルダーだと片方に体重がかかるので結構重量感を感じていたのが、重心が中心にくることで解消されました。
お土産もその場でリュックに収納が可能なので買いたいときにすぐお土産を気兼ねなく買えるのも魅力でした。
カバンが１つ増えるだけで意外と疲労感につながるんですよね…
小さくなるものは小さくする
私が洋服を持っていく際に愛用しているものは
圧縮袋
です。
この中に１の荷物をすべてまとめてぎゅーっとするだけでだいぶ違います。
しわについてですが、ひとつにまとめてロール状に丸めてから袋にいれることで解消できます。
お試しあれ。
風呂敷に包む方法が画期的だったので実践してみたことがあるのですが、
私としては
もっとコンパクトにしたい！
と感じました。
多いほうが安心。と薬など箱ごと持ってくる人とかいますけど、
普通に生きててもそんなに飲まないだろ
と全力でツッコミたい。
もしそんなに必要だと思うなら、まずは体調を整えるため病院に受診することをおすすめします。
持っていくものの種類は変わらないけど、
一つ一つの量を少なく、コンパクトにする
ことを意識するだけでだいぶ荷物は減ります。
意外と小物類をポーチに収納してから持っていく方法にしたところ、
荷物の制限(ポーチにはいるか)ができたため、荷物を減らすことができました。
以上、かんみ流パッキング術でした。
最後までお読みくださって、ありがとうございました。
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