休職してわかったこと【看護師】【つらい】
かんみです。
心に余裕がもてなさすぎて、
色々身体にも不調が出て出勤だけで大イベント。
出勤しても動悸と目眩がとまらず
仕事はミスだらけ。
ついに心療内科にいったら
なんと、休職しろと。
診断書を貰って現在休職をしております。
現在休職5日目ですが、
時の流れが遅いようにも早いようにも感じます。
不思議と職場から離れただけではなかなか
気分がはれるわけでもなく。
何も出来ない、社会から隔絶された喪失感だけが残りました。
休職前から約束をしていたので、
友達とランチに行っても帰ってどっと疲れが出てしまう始末。
でも何が不安なのか分からないけど
不安にかられて疲れてるのに寝付けない。
そんな私のまま、昨日彼に会ってみると。
本当にいつも通り、
もう少し気遣ってくれてもいいんじゃない？
ってくらい普段と変わらず。
これが私にとってとても良い効果を生んだ。
何故か涙が止まらなくなってしまった私。
「えっなんで泣いてんの？？」
戸惑う彼。
なんでって、理由は自分でもよく分からなかった。
こんな私でもなんで付き合い続けてくれるのか
とか、
これからの不安
などをまとまりなくポツポツ話す私。
ただ、背中ぽんぽんしながら黙って聞く彼。
何かそれだけだったのに
見捨てないでそばにいてくれた
その行為が嬉しかったのかなと。
その日は安心感で久々に安眠できた。
ところで私は、燃え上がると一気に加速するタイプだ。
一時ポケモンにハマり、
わずか3日で殿堂入りするくらいにはハマる。
(その分鎮火するのも早い。
三日坊主を絵に書いたら私の絵になるんじゃないかと言うくらいには綺麗に3日で飽きてきたが、今回こそは続けたい…！)
今回も彼に話したことで、
こうして落ち込んでもいられん！
と燃え上がった私は、
まずは気持ちの整理と達成感を得るために
読書をすることにした。
すぐにKindleのアプリをダウンロードし
(Amazonプライム会員なのに、本がこんなに無料で読めるなんて知らなかった)
とにかく気になる本をダウンロードしまくった。
精神を病んで休職した時にまずやることは、
病気について知ること。
と書いたブログを見つけた。
私もネットでは色々調べてみたのだが、
本で読んだ方がいいとその方は書いていた。
なるほどと思い、検索をかけても
ことごとくサンプルまでしか読めない。
苛立った私が最終的に最初に購入したのが
さくらももこの永沢君のマンガだった。
これがものすごくシュールで面白い。
永沢君と自分の学生時代を重ね合わせながら読んでしまった。
友達にいたら絶対嫌なタイプだけど、
傍から見ていたら面白いタイプだろうなと。
こうして永沢君の謎の魅力に魅了され、
私の読書生活はスタートを切ったのだった。
はーるがきーたー
今週のお題「お花見」
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ご無沙汰してますかんみです。
花粉症がつらい季節です…
眼球を視神経を傷つけずに簡単に取り出して洗う方法を発見した方、ノーベルなんちゃら賞あげます。
東京都内は桜も見頃を迎え、すっかり春ですね。
お花見といえば桜に関する歌を連想しがちですが、
私はどうしても
「酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞー🎶」
の方がしっくりくるなーと思いながら、
サラリーマンなどが宴会してるのを見てしまいます。
そんなこんなで、こんな春らしい1枚。
子どもと桜って、なんだか凄く合いますよね。
桜満開の下で遊具で遊びながらキャーキャー言っている姿をみて、
こういう風景に桜の歌は合うんじゃないかなと。
あとは、花見といえば桜ですが、こんな花見はいかがでしょう。
ドライブ中にシニア写真同好会的な方が群れをなしているのを発見。
どさくさに紛れてご同行させていただき、撮影。
駅はこのような感じになっておりました。
か、可愛い…
県の花なだけあって、
房総の風景にはひたすらに菜の花がありました。
一面の菜の花畑、圧巻です。
お花見も、桜だけじゃないんだよ！
ということをアピールする回でした。
でもミーハーだし、桜大好き芸人なので、
夜勤明けたらまたお花見に行くぞー！
桜！
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M1の感想を思いのままに
ご無沙汰のブログ更新。
継続ってなんでこんなにも難しいんでしょう。
どうしても書きたくなったので、
これを期にまた更新していきたいと思います。
毎年楽しみにしているM1グランプリ。
私はお笑いの中でも漫才がずば抜けて好きです。
今年は順番がくじで決まる新しいスタイル。
いつもの敗者復活が移動してくる下りも好きだったんだが。
今年の優勝はとろサーモン。
私好みではないのですが、
やっぱり何か独特で惹きつけるものがある気がしました。
おめでとうございます！
去年は私的優勝は和牛だったのですが、今年も惜しかったな。
1本目、水田さん嫌な人設定じゃなくて新鮮だった！
結婚式の登場が下からせり上がってくるタイプとか、
発想が凄いなと。
和牛は情景が浮かんでくる感じの空気感が凄く楽しくて好きです。
2本目は私の大好きな女将のネタ。
川西さんの役作り凄すぎて、
途中着物着た女将にしか見えなかったもんww
水田さん嫌な客させたら日本一だw
去年の敗者復活の時からミキの漫才にハマって応援していました。
今年はファイナリスト！
私は王道って感じの漫才大好きなので、兄のツッコミが本当にいちいちツボるww
ドルで泣くなからのペソペソが最高でした！
細か過ぎるという声もありましたが、
私はあれくらいスピーディーでツッコミがガンガンくるネタ大好きです。
決勝もミキが好きだったんだが、
どうも審査委員の方のセンスとずれてるみたいです。
曲思い出す下り脱線しすぎてて一瞬スターウォーズの話ししてたの忘れかかったw
全力で楽しんでる感じ大好きなんだけどね。
来年に期待。
ノンスタが優勝した時も私は断然オードリー推しだったもんな。
引越しのネタは一時春日役ができるようになるくらいハマってみてた。
・・・まあそんなことはいいんですけどね。
毎年本当に面白くて大好きなんですが、
今年は特にファイナリストにハズレがほとんどなくて非常に楽しかったです。
マジカルラブリーも上沼恵美子に散々言われてたけど、
私はそんなに嫌いじゃなかったです。
あと個人的に凄いなあと感動したのがジャルジャルです。
何回練習したんだろうとか、
いきのぴったりさ加減とか、素晴らしいなと思いました。
あとはスーパーマラドーナもぶっ飛んでる感じ、最高に楽しかったんですけどねー。
あと、ユニバースもなかなか好きでした。
いやー、録画するの忘れた自分を全力で罵倒したいです。
本当に良かった！
【看護師】夜勤入りの過ごし方。【私の健康ルーティン】
9月始めの涼しさはなんだったのか。
また天気が夏に逆戻りでクーラー生活にしたら、
乾燥で喉が痛くなってしまいました。
今日は夜勤入りの過ごし方です。
友達にあって、その足で夜勤なんてこともありましたが、
やっぱりバテバテでした。
前日からの定番の過ごし方について書いて行きます。
〜前日〜
遅くまで仕事の日は、
夕飯を買って帰り、食べたらすぐに疲れがとどーっとやってきてそのまま眠ってしまうことがほとんど。
夕方までの勤務の日は、仕事帰りに友達とご飯に行くこともあります。
翌日朝からの時はお酒を少しでも飲むと、
翌日起きられない体質なので
(コップ1/8で酔える女)
こういう夜勤の前日とかはお酒を気兼ねなく飲めるのも良いです。
〜入りの日〜
以前は
ひたすら寝て、食って、寝て…を繰り返す
というスタンスでいたのです。
でもこの過ごし方が一番寝ているのに、
何故か夜勤中早い段階で眠くなります。
そこで、最近スタイルを変えてみました。
まず、
8時くらいに起きて、大好きな甘いパンを食べて糖分摂取をし、洗濯などを終わらせます。
家事をしながら音楽を聴いてるのがブーム。
そうこうしているうちにお昼になるので、
しっかりおかずを食べます。
時間があるので、
こういう入りの時は自炊することも多いです。
あまったらお弁当にもなるので重宝します。
そして、
ゲームやブログ更新、映画を見たり音楽をきいたりして過ごし、
1時間ほど昼寝をします。
そして、シャワーを浴びてのんびり準備をして出勤します。
これが最近見出した過ごし方で、
夜勤中の眠気が一番楽でした。
ちゃんと日中のサイクルを崩さないように
睡眠時間を確保するのがコツ見たいです。
ちなみに見るのは、
アニメやドラマなど、一本が長くないものを選んで
あまり気張らず見られるものを選ぶようにしています。
あと、
入りで外に出るプランもやってみたことがあるのですが、
気持ちにゆとりが持てないのであまり私は好きじゃなかったです。
【ハロウィンイベント】ディズニーハロウィンに行ってきた。【ディズニーカメラ女子】
9月になった途端涼しくなったから、
勝手に夏って終わったと思ってましたが、
今日は気温が逆戻りしましたね。
ジリジリ日焼けしてしまいました。
きっちり時計焼けしているのが恥ずかしくてたまりません。
眼球がヒリヒリします。
日焼けって、7.8月だとまあ夏だからねー
って思えますけど、
9月の日焼けってなんとなく恥ずかしい気がしてしまいます。
ところで、
私の趣味でもあるカメラ。
実はディズニーの年パス購入を機に始めました。
そんなわけで、
大好きで大好きでたまらないディズニーに行ってきました！って話です。
1枚目はランド、ポップンミュージックのミッキー。
去年と衣装は変わってましたが、
音楽とかは同じでした。
今日はトゥーンタウン脇で見たのですが、
良い写真が沢山とれるので好きなところです。
やっぱミッキーって写真ですら映えるなあ。
スター性、恐ろしや。
ちょうどプルートのフロートが止まるあたりに立っていたので、
めちゃくちゃプルート撮りました。
一押しのミニーさんはクラリスにはばまれて
あまり撮影できず…
2枚目はシーです。
女王様、美人過ぎる！
プリンセスとかよりよっぽど色気がすごい！
今年もヴィランズ！
本当好きです。たまらない！
ジャファー様も色っぽすぎてもうメロメロです。
私もこのグーフィーみたいにへなーっとなっちゃいますよ本当に。
今回はザンビ前しか空きがなく、
センターで見れませんでしたが、
次回こそは！
ミキミニさんを遠くからしかカメラに収められず…
無念。
このヴィランズの待ち時間が異様な暑さで、
軽く熱中症みたくなってしまいました。
もう若くないんだな。
ちゃんと体調管理は自分でしていかないと。
と思った瞬間。
夕方までで撤退してきたというのに、
その後地元で買い物をしてご飯を食べて帰ったら
身体がヘロヘロです。
今回のハロウィンは、
コスプレの時期が決まっていないので、
コスプレイヤーの方々の衣装も見応えありました。
ドリーがコーヒーカップに乗ってて、
シュール過ぎて吹いた。
それに触発されて、自分もコスプレしたくなり、
衣装を速攻で買いに行きました。
不器用なのと、時間がないのとで、
今回は売っているアイテムを組み合わせてプリンセスをやる予定です。
ちなみに私は
OLYMPUSのミラーレス一眼レフ
OMD markIIを使用しています。
青色が本当に綺麗に映るので気に入っています。
ミラーレスにしてはでかくて重いけど、
高級感あって私は好きです。
以上、体力の落ちたばばあかんみでした。
人とコミュニケーションをとるということについて考えてみた。
小学校からの付き合いの友達とギャーギャー言いながら飲んでいたら、
日付越えてました。
気心知れた人とくだらない話をしている時間って、
本当に楽しくて過ぎるのがあっという間！
毎日更新するって、なかなか根気がいるんですね。
ところで、
私は初対面の人に、
どうしても嫌い！から入ってしまいがちです。
今日も美容院に行ったのですが、
髪がめちゃくちゃ傷んでいるのでそれをすごくぐちぐち言われている気になってきて、
とってもイライラしてしまいました。
私だってこれを何とかしたくて美容院に行っているわけで。
家でだって、
なるべく痛まないように毎日ドライヤーちゃんとかけたり、
ブラッシングしたりしてるわけです。
それなのに傷んでしまうから困っているのです。
傷んでるのなんて、
美容師に知ったように言われなくても
私が一番分かっているのです。
そんな気持ちでいたのですが、
よくよく話を聞いていると
私の髪質や好み、どんなところが困っているのか、今まではどのような施術を受けてきたのか…
そういうことの情報収集をしていることに気がつきました。
しつこくしつこく聞かれて嫌になってしまいましたが、
私が閉鎖的だから相手は開いてもらおうとしつこく聞くのです。
あんまり聞かれない方が楽で良いかも知れない。
でも、言った分プロの目での選定はしやすくなり、結果的に今日はとても時間をかけて
ダメージを最小限にしてやっていただくことができました。
このことから、
私は高齢の患者さんによく言われる
そんなこと言わなくても自分が一番よく分かってるんだ。
という言葉を言われて
困ったなあ。と思った事を思い出しました。
私も全く同じだなと。
私とお年寄りの共通点は、
頑なさと頑固さです。
自分なりに一応ポリシーを持っているが故、
相手に対するアンテナの柔軟性に欠けるのです。
ある意味自分で手いっぱいになっているのだと気がつきました。
そんなに聞かないでよめんどくさい。
ではなく、
なんでこんなに聞くんだろう？
と考えなければな。
そんなこんなでとってもサラサラになったので、
結局ごきげんな私でした。
根気よく問診してくれてありがとう。
その後古い付き合いの友達と飲みに行ったら、
とても開放的な自分がいることに気がつきました。
勿論、付き合いは十数年の仲ですから気心知れてるのは当たり前です。
でも、決定的なのは
自分の事を伝えたい、相手のことを知りたい。
と、相手ありきで気持ちが動いているのです。
これって本当にコミュニケーションの基本ですよね。
分かっているつもりだけれど、
思考の柔軟性を鍛えようって思った事例でした。
日々、勉強ですね。
改めて気がついたコミュニケーションについてでした。
勝手にランキングシリーズその1
今日は上手く言いくるめて2人の渋る患者の離床を促す日でした。
不思議なんですけど、
痛くて辛いけど離床した後の患者さんって
とってもすっきりした顔をされてるんですよね。
その顔を見ると、
頑張って説得してよかったなって思います。
そんな私は腰にコルセットを巻き、6stでロキソニンを飲みながら腰痛と闘いつつ
仕事してました。
薬とコルセットって本当に万能過ぎて恐ろしい…
そんなわけで、
私は昔から文房具が大好きなので、
好きな文房具ランキングを勝手に発表します。
1 手帳
誕生月がちょうど手帳が出始める時期なので、
その機会に毎回買い替えます。
選ぶ基準は
小さいカバンに入るか
中がカラーか
シールを収納できるスペースがあるか
可愛いか
の4点です。
結局大きいのを買っても持ち歩かないので使わないで終わることが多いので、
大きさは大事です。
毎年必ず買うので本当に大好きです。
2 シール
手帳に貼れる小さいタイプが好きです。
最近はウォールステッカーを壁に貼るのにもハマっています。
最近は100均でも結構可愛いのがあったりするので、
テンション上がっちゃいますね。
玄関にはパンダ、
リビングからキッチンにかけては
アリエルや海遊館で買った水族館ステッカーを貼ってます。
カーテンを水色にすれば完璧に海になるのに！
3 4色ボールペン
これは主に仕事でテンション上げるためですね。
見た目
描きやすさ
シャーペンも付いているか
を重視して買います。
可愛くても描きにくいと、
朝の情報収集の時凄いテンション下がるんだよな。
最近は黒より青で書いた方が頭が働くような気がして、
青で書くことが多いです。
追加情報を黒、重要事項は赤マーカーです。
5 付箋
学生時代、付箋に書くスタイルにしてから、
勉強が少し楽しくなりました。
色やデザインが可愛いのがいっぱい出てて、
もうこの年になると使わないだろうけど、
お店で見るだけで幸せな気分になります。
6 万年筆
これで字を書くと、
高級な気分になりますよね。
それで日記をしたためるのが
いっときマイブームでした。
最近はほぼ書かずにこちらのブログに移行しつつありますが。
以上、かんみ的好きな文房具ベストでしたー。
